Frauensport
Leiter: Steffi Olischer
Montag: ab 19:30 Uhr Bürgersaal Nöbdenitz
Frauensport/Aerobic:
Leiter: Karin Gäbler
Mittwoch: ab 18:30 Uhr Bürgersaal Nöbdenitz
In beiden Übungsgruppen werden Übungen aus folgenden Fitness-Programmen kombiniert:
– Erwärmung
– Streching
– Bauch – Beine – Po
– Rückenschule
– Dehnung
– Step-Aerobic
Weitere Aktivitäten:
– aktive Einsätze (Versorgung) bei den jährlichen Vereinsaktivitäten
* Maibaumsetzen
* Sportfest
* Lichterfest