Frauensport / Aerobic

 Ansprechpartner:                                 

Beate Bärsch, Karin Gäbler

 Zeit:                                                        

Montag, 19.30 Uhr
Mittwoch 18.30 Uhr

 Ort:                                                        

Bürgersaal Nöbdenitz
Dorfstraße 2
04626 Nöbdenitz

In beiden Übungsgruppen werden Übungen aus folgenden Fitness-Programmen kombiniert:

– Erwärmung
– Streching
– Bauch – Beine – Po
– Rückenschule
– Dehnung
– Step-Aerobic